Premier marathon - objectif : la barre des 4h
Par "les 40emes" le vendredi 17 octobre, - Facebook - Lien permanent
Dossard numéro 913 : il faudra être fort dans la tête et dans les mollets !
Voilà quatre mois d'un entraînement assidu qui s'achève.
Enfin, arrive l'épreuve tant attendue !
42 km 195, tout au long desquels il me faudra être lucide sur mes capacités à rester à un rythme que je peux tenir sur la durée.
Finir ce marathon est donc mon premier objectif. Pour parler chrono, et si je devais définir une échelle de valeur je dirais qu'arriver dans un temps compris entre 3H50 et 4H serait très acceptable. Moins de 3H50, une belle performance, qualifiée d'excellente si je terminais en moins de 3H40.
Commentaires
T'es un ouf
3H48mn51s.... Bravo
Tu as atteint ton objectif et je suis très fière de mon athlète.
Pas trop vermoulu pour un cinquantenaire non ?
A quand le Marathon-Athènes ?
A choisir, je préfèrerais celui de New-York.
Vas-y ! Ghiscoton ira faire les boutiques !
Donc, tu as fais une performance entre "belle" et "excellente".
Bravo mon gendre.
Moi, je suis une inconditionnelle. Je suis très fière de toi. Et je fais "cocorico".
Moi, je veux bien accompagner Gigi dans les boutiques à NY.
Je veux bien aussi aller à Athènes, mais après, Claude, tu te débrouilles, moi je vais me baigner...
Ça me convient. On part quand ?
Quand tu veux, Gigi. En fait, peu importe la date du marathon, il faut qu'on installe Claudio !
Non, pas vermoulu, juste vert-de-gris.
Mon athlète à moi, il s'est fixé comme objectif la barre des 4 m... L'histoire ne dit pas si c'est en longueur, hauteur... ou largeur !
Congrats Dad !